L'uva è ricca di minerali come calcio, potassio, fosforo e ferro. Questi minerali sono molto importanti per il mantenimento delle normali funzioni fisiologiche del corpo umano.
Gli antiossidanti presenti nell’uva possono combattere i danni dei radicali liberi e aiutare a rallentare il processo di invecchiamento. Allo stesso tempo, lo zucchero presente nell’uva fornisce energia rapida e aiuta ad alleviare la fatica.
