Per le persone con iperuricemia, un esercizio aerobico moderato può ridurre il rischio di attacchi di gotta, ma un esercizio vigoroso può ridurre l’escrezione di acido urico, che aumenta l’incidenza della gotta.
Si consiglia quindi di svolgere 4-5 volte alla settimana, ogni volta circa 30 minuti, attività aerobica di intensità medio-bassa, come jogging, ecc., ma di sospendere l'attività fisica in caso di attacchi di gotta.
